Karsto akmeņu masāža

Karsto akmeņu masāža - dziļa relaksācija un enerģijas atgūšana.

Šī ir lieliska procedūra brīžiem, kad vēlaties vienkārši ieelpot, atvilkt elpu un atgūt spēkus.

Ko sniedz karsto akmeņu masāža?

Fizioloģiskā iedarbība:
- Uzlabota asinsrite. Karstums paplašina asinsvadus, palielinot asins plūsmu uz audiem, kas veicina labāku skābekļa piegādi un barības vielu piegādi.
- Aktivizē limfas plūsmu. Palīdz maigi uzsākt detoksikācijas un šķidruma izvadīšanas procesus.
- Dziļa muskuļu relaksācija. Mazina sasprindzinājumu, muskuļu krampjus un sāpes pēc fiziskām aktivitātēm.
- Stimulē vielmaiņas procesus. Paātrina vielmaiņu, uzlabo ādas toni un vispārējo labsajūtu.
- Samazināts iekaisums. Pareiza karsto un auksto akmeņu maiņa panāk asinsvadu vingrošanas efektu, kas ir labvēlīgs hroniska iekaisuma gadījumā.

Psihoemocionālā ietekme:
- Dziļa nervu sistēmas relaksācija. Akmeņu siltums un ritmiskās kustības nomierina, mazina stresu un trauksmi.
- Uzlabots miegs. Pēc procedūras tiek novērots dziļāks un atjaunojošāks miegs.
- Trauksmes un emocionālās izdegšanas simptomu mazināšana.
- "Zemējuma" sajūta. Akmeņi kā dabas elements palīdz atjaunot saikni ar ķermeni, stabilitātes un iekšējā miera sajūtu.

Apmācību datums : 2026. gada 20. janvāris
Apmācības laiks: 10:00 - 18:00
Pasniedzēja: Janīna Vasiļjeva